Viewing: marzo, 2015
marzo 19, 2015
INTERNET DE LAS COSAS – INTERNET DE LA e-SALUD
Cuando me dijeron que también tenía que escribir algún artículo, no se me ocurrió otra cosa que hablar del Internet de las cosas. Ahora que esta de moda…. y si no se habla de lo que está de moda no somos nadie, en fin, aquí va: ¿Que es el internet de las cosas? Pues que las “cosas” se conectan a... Leer másCategoría: Actualidad, Calidad de vida, Salud 2.0, Vida saludable | Por daniel
marzo 13, 2015
EL ECOSISTEMA VAGINAL (III)
En esta última entrada sobre el “El ecosistema vaginal” hablaremos sobre otra de las modificaciones patológicas sobre dicho ecosistema: El estrés crónico. Esta situación facilita la producción de una molécula que es el cortisol que repercute de manera negativa en las estructuras vaginales de la mujer; entre otras. El cortisol es una hormona esteroidea o glucocorticoide producida por la glándula... Leer másCategoría: Flora vaginal, Mujer, Salud 2.0, Salud sexual | Por Federico Mantilla Vega
marzo 3, 2015
CÓMO CUIDAR NUESTRO CEREBRO EN ÉPOCAS DE EXÁMENES.
Podemos resumir la actitud frente a las épocas de exámenes en tres frentes: descanso, ejercicio físico y cuidado de la alimentación, en definitiva, mantener una vida saludable y escuchar las necesidades de nuestro cuerpo y mente. El ejercicio mejora la concentración y la memoria, libera endorfinas, contribuye a dormir mejor y a disminuir el estrés. Dormir es indispensable. Cada uno tiene un número... Leer másCategoría: Actualidad, Consejo farmacéutico, Educación para la salud, Salud 2.0, Salud escolar, Vida saludable | Por Federico Mantilla Vega